Today #43

As perdas...

Porque por mais que saibamos que a morte é algo certo, é difícil de a aceitar. Escrevo este post com o coração destroçado. A pessoa que foi muitas vezes foi para mim como uma segunda mãe, partiu. Agora sei que as saudades serão para sempre. Agora sei que nunca mais te irei ver, ouvir, sentir. Nunca mais poderei ver o teu sorriso ao veres-me chegar. Nunca mais irás cozinhar para mim. Nunca mais irás colocar colchas diferentes na cama que preparaste para mim. Que nunca mais iremos ter longas conversas. Ouvir os teus conselhos...

Apenas te posso garantir que irei amar-te para todo o sempre e que farei de tudo para te fazer sentir orgulhosa!

A minha despedida de ti pode não ser presencial (das coisas horríveis de estar a kms e kms da minha família), no entanto, o meu coração está bem pertinho do teu.

Serei para sempre a tua "macaquinha".

Review: Lápis de Sobrancelhas - Essence

Podem não acreditar mas só comecei a usar lápis de sobrancelhas à relativamente pouco tempo. Não sei porquê, mas até há pouco tempo nunca tinha tido curiosidade em experimentar (em parte porque ainda não estava ciente das suas capacidades e do quanto podem mudar uma sobrancelha). Este foi o escolhido para me estrear. É da Essence e é o 04 - blonde da linha eyebrow designer. O lápis é super macio e super fácil de aplicar sobre as sobrancelhas. Foi baratinho (acho que nem chegou a £2) e tendo em conta o seu preço até é bastante bom na sua função. Foi após aplicá-lo da 1ª vez que percebi o quanto um lápis de sobrancelhas pode mudar completamente um olhar, fazendo com que a sobrancelha esteja muito mais preenchida e delineada. 

Gostei e aprovo!

Tirei duas fotos com diferentes luzes para tentar demonstrar a diferença entre as duas sobrancelhas. Espero que tenha de alguma forma conseguido, porque embora eu tenha sobrancelhas claras, dá para ver a diferença após a aplicação do lápis.

Na cozinha com... #56

Pastéis de Bacalhau Fit

Já aqui tinha apresentado duas refeições saudáveis com os pastéis de bacalhau fit e agora partilho com vocês a receita. Eu também não sabia que podia haver uma versão light dos pastéis, mas mal vi no blog Receitas da Gi (a qual sigo também no instagram @giulliacalapez) não resisti em experimentar também. Baseei-me na sua receita para fazer os meus pastéis. Para os interessados aqui fica a receita.

Ingredientes:

• 250g de grão-de-bico cozido (uma lata média);
• 50g cebola;
• 50g cenoura ralada;
• 2 dentes de alho;
• 15g farelo de aveia;
• 1 ovo;
• 2 c.sopa de salsa picada;
• 300g bacalhau desfiado;

Passo 1:

No liquidificador ou com a varinha, bater o grão, a cenoura, a cebola, o alho e o farelo de aveia até obter uma pasta.

Passo 2:

Já com o bacalhau cozido e desfiado, triturá-lo com a ajuda do liquidificador ou varinha mágica.

Passo 3:

Misturar as duas pastas - a do grão e a do bacalhau - com as mãos. Depois, juntar um ovo previamente batido e misturar bem. Juntar a salsa picada no final.

Passo 4:

Com a ajuda de duas colheres, formar os pastéis de bacalhau e levá-los ao congelador por 15min para firmar.

Passo 5:

Levar os pastéis ao forno pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos, numa forma com papel vegetal (nem usei nada para untar os pastéis e correu bem!).

A receita rendeu por volta de uns 20 pastéis de tamanho médio.

Details of me. #55

Casaco - Feira (em Portugal); Camisola - Loja Local (em Portugal); Jeans - Zara; Botas - Peacocks; Relógio - Swatch; Mala - Paco Martinez

Bem sei que os looks por aqui não tem sido muito regulares, mas a falta de tempo para fotografar e o mau tempo não têm ajudado. No entanto. este fim-de-semana tive mais um tempinho livre e para ajudar vieram uns raios de sol! Foi mesmo bom sentir que a Primavera pode estar mesmo aí a chegar! O ânimo foi tanto que fui logo buscar as minhas calças brancas (que normalmente apenas uso no Verão) e conjugá-las com a minha camisola bordô e detalhes dourados. As botas foram uma aquisição em saldos que já por aqui tinha mostrado, só faltava mesmo mostrá-las num look.

Prometo tentar ser mais regular por aqui! :)

Refeições Saudáveis#

Tomate, brócolos, favas e pastéis de bacalhau fit (brevemente deixarei aqui a receita)

Sobremesa saudável: Puré de Maçã (sem adição de açúcar), amêndoas e canela. 

Brócolos, ovo cozido e atum natural.

Salmão grelhado, arroz integral e feijão verde.

Leite de Avelã (que passei a ser super fã!) com cereais integrais.

Banana com amêndoas e canela.

Brócolos, favas e pastéis de bacalhau fit.

Feijão verde com ovo mexido, arroz integral e hambúrgueres Quorn.

Aveia com frutos silvestres.

Sopa de Espinafres.

O paraíso da Nutella chega a Lisboa!

Bem sei que esta notícia já foi demasiado "badalada" pelas redes sociais, no entanto, para os mais distraídos aqui fica a boa nova! É já este domingo, dia 22 de Março que vai abrir mais uma Nut' no Chiado. Depois de Leiria ter sido premiada com a primeira Nutelleria em Portugal no passado Dezembro, a empresa italiana Ferrero decidiu adoçar ainda mais os lisboetas abrindo uma loja mesmo no coração de Lisboa!

Sem dúvida que este será uma das minhas passagens obrigatórias quando voltar a Portugal!

Morada: Número 20 da Calçada do Sacramento, Chiado.

New in # - Primark

Ter uma Primark aqui mesmo pertissímo de mim resulta por vezes em vir com um saco recheado de coisas. Desta vez as principais compras foram: uns stilettos pretos, uma bolsa preta e um colar. O que realmente precisava? Uns sapatos pretos (que nem tencionava comprar na Primark!), apenas. Bom quanto aos sapatos pretos... Eu já andava à procura de uns sapatos básicos pretos com um salto médio há uns tempos, mas ou ficam demasiado apertados ou largos ou demasiado altos ou nem há o meu número ou simplesmente nem têm uns simples sapatos pretos. Enfim... Já andava quase a desesperar. Quando vi estes fiquei logo encantada com eles. Embora eu nem goste muito de comprar calçado na Primark e estes até nem serem exatamente o que procurava, gostei bastante deles por serem diferentes. Adoro o facto de ter dois tipos de materiais diferentes, serem abertos atrás e terem um salto que uma pessoa aguenta bastante bem a noite toda. 

Quanto à mala... Estava em promoção e o facto de ser redonda (e não ter nenhuma assim) fez-me trazê-la.

E o colar... Já o tinha debaixo de olho à meses e meses, mas como já tenho tantos colares, pensei... A sério que vou gastar dinheiro em mais um? Apanhei-o em promoção e pronto! Não pude resistir mais!

Resumindo e concluindo... Foram achados aos quais não pude mesmo resistir! E é isto que eu gosto da Primark. Pode nem sempre ter muita qualidade nos seus produtos (calçado e calças, especialmente), mas há certas peças que para variar no dia-a-dia, acabam por ser aquisições bastante apelativas! ;)

Das leituras...

Li um artigo na revista Glamour em que diziam que a tendência agora na depilação das partes mais intimas era deixar mais ao natural... Não sei quanto a vocês, mas essa tendência a mim não vai pegar... Tanto é que ainda esta manhã fui à depiladora e sai de lá "tipo frango totalmente depenado".

Portanto, segundo o artigo o mulherio quer voltar ao ano 1940? Por favor, digam-me que não!

Review: Vitamine E - Aqua Boost Sorbet - The Body Shop

Bom, já há que tempos que vos estava para vos fazer review sobre este creme de dia que comprei na The Body Shop... No entanto,o tempo tem sido muito pouco, tão pouco que me tem deixado muito limitada quanto aos posts que tenho vindo a fazer por aqui. Bom, mas vamos falar sobre o que interessa! Eu já andava à procura de um novo creme de rosto e tal como já por aqui devem ter percebido eu adoro experimentar coisas novas... Desta vez decidi conhecer um pouco melhor a The Body Shop (já tive um creme de mãos, um creme labial e daqueles conjuntos de gel  de banho e loção de corpo, no entanto, foi só isso mesmo). Disse à rapariga que andava à procura de um creme de dia de rosto e que tendo em conta que a minha pele não requer cuidados demasiado especiais (apenas queria mais para revitalizar o rosto) o que é que ela aconselhava... Ela apresentou-me este que é altamente cheio de vitamina E (ajuda imenso a combater a fadiga, revitaliza a pele, tem poderes antioxidantes e ajuda na longevidade) e tendo em conta que já estou a caminhar para os 30, pareceu-me muito boa ideia! Imediatamente senti um cheirinho super agradável e podem acreditar que mal o aplicam na pele sentem logo uma frescura mesmo muito boa! Para além disso, a sua textura é mesmo boa. Tendo em conta os cremes de dia que tinha tido, este é sem dúvida diferente (para melhor). Tenho-o usado todos os dias pela manhã após a lavagem matinal do rosto e tenho adorado. Sem dúvida que para peles que não requerem cuidados demasiado especiais, aconselho vivamente! Custou-me por volta de £12 e o boião tem 50ml.

Esta foto foi para vos tentar mostrar a sua consistência. Eu gosto muito!

Tendências 2015: Leather Skirt

Adoro esta tendência! Sem dúvida que acho as saias em pele são super femininas e sexy's! Tanto é que já ando a namorar umas para vir morar comigo. 

Podemos usar uma saia de pele de imensas maneiras e o melhor de tudo? Todas elas são fabulosas! Fica sempre super bem. Ou de saltos altos ou de sapatilhas. Combinada de uma forma mais formal ou casual. Pode ser preta ou de outra cor. A variedade é imensa. 

Aqui ficam alguns looks para vos inspirarem nesta tendência:

Na cozinha com... #55

Granola 

Tal como já deve ter dado a entender por aqui, tenho levado uma vida muito mais saudável, tanto relativamente ao exercício físico (que faço bastante regularmente), quanto à alimentação.

Se há coisa que adoro são pequenos-almoços! Acho que muito sinceramente é a minha refeição favorita do dia! Gosto de variar bastante, no entanto, se há coisa que gosto de comer logo pela manhã (entre outras coisas) é granola. Então se for misturada com iogurte grego e fruta... Ui! Fica uma delícia! Já tinha comprado vários pacotes de granola, no entanto, aqui há umas semanas tinha visto esta receita pelo instagram da missfit.insta (que já agora aproveito para dizer que é maravilhoso para dar ideias de refeições saudáveis) e não resisti a fazer eu também em casa. É fácil e sobretudo... Desta maneira sabemos que não são adicionados conservantes e afins.

Para os interessados aqui fica a receita:

- 1 chávena de chá de aveia

- 1/2 chávena de chá de mistura de frutos secos

- 1/2 chávena de mistura de sementes

- 2 colheres de sopa de mel

- 1 colher de sobremesa de canela

- 1 colher de sopa de óleo de coco (opcional)

- 1 colher de sobremesa de aroma de baunilha (opcional)

Misturar tudo e levar ao forno (150º +/- 20 min)

Ir mexendo até ficar tostada.

P.S: Confesso que usei o dobro das medidas para render mais!

My last days on photos #

E aqui ficam alguns dos momentos passados em férias por Portugal...

Vista do Miradouro de S. Pedro de Alcântara

Chiado

Não há nada como o café português.

Para mim férias é sinônimo de verniz com cor (já que no trabalho não os posso usar)!

 Já vos disse que adorooo sushi?

(Este foi no Samurai do Parque das Nações)

Em modo de despedida dos 25!

A desgraça em modo doce! Santini!

Fui ao Honorato Hamburgueres Artesanais e adorei!

Este foi o vegetariano (sim, adoro experimentar coisas diferentes!) :)

Passeio pelo Parque da Nações

A matar saudades do Pastel de Nata.

Estive novamente por terras algarvias!

Aqui foi na Marina de Faro.

E sim... Após quase 2 semanas em Portugal vim com quase 1.5kg extra... Upsss!