Refeições Saudáveis#

Bom e por não andar a fazer posts com as minhas refeições mais saudáveis não significa que as tenha deixado de fazer! Elas continuam! Sim porque mais até que o ginásio, a alimentação é que verdadeiramente determina aquilo que "somos". A verdade é que não tenho actualizado estes posts, porque muitas das vezes mesmo antes das refeições não tenho o telemóvel ou a máquina por perto para fotografar ;) No entanto, aqui está o update!

Um pequeno-almoço bem delicioso - Leite, cereais integrais e pedaços de maçã!

Alho Francês à Brás (que já mostrei aqui)

Um almoço saudável - Robalo, batata e cenoura cozida e salada de tomate com oregãos.

Se o limoeiro dá-te limões, faz uma limonada! E foi o que fiz! Um óptimo desintoxicante! ;)

Desta vez optei por pedaços de banana em vez da maçã. Uma excelente fonte de energia! 

Mais um experiência na cozinha (que posteriormente irei fazer post)! Guisado de soja!