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sexta-feira, 20 de março de 2015

Refeições Saudáveis#

Tomate, brócolos, favas e pastéis de bacalhau fit (brevemente deixarei aqui a receita)


Sobremesa saudável: Puré de Maçã (sem adição de açúcar), amêndoas e canela. 



Brócolos, ovo cozido e atum natural.


Salmão grelhado, arroz integral e feijão verde.


Leite de Avelã (que passei a ser super fã!) com cereais integrais.
Banana com amêndoas e canela.


Brócolos, favas e pastéis de bacalhau fit.

Feijão verde com ovo mexido, arroz integral e hambúrgueres Quorn.

Aveia com frutos silvestres.


Sopa de Espinafres.

3 comentários:

  1. Os pasteis de bacalhau deixaram-me curiosa!! :)

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  2. Pasteis de bacalhau e Fit não combina! Espero pela receita :)
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    Diogo Marques
    Blog: A culpa é das bolachas! | Facebook | Instagram
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