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quarta-feira, 21 de março de 2012

E hoje foi dia de...

Fazer a primeira caminhada. Tal como já tinha dito aqui anteriormente, começar no ginásio já não vai acontecer e por isso mesmo tive de pensar numa alternativa. Decidi começar a fazer umas caminhadas (apesar de no trabalhar estar sempre de um lado para o outro).
Hoje foi o primeiro dia e correu bem :) (apesar de já estar com algumas dores nas pernas, mas é normal, certo?)
Agora é continuar!

Go! Go! Go!

3 comentários:

  1. As dores físicas é só mesmo no íncio. Eu amava o meu GYM em portugal, aqui tenho um que odeio e portanto a alternativa é correr na floresta ou caminhar, e agora o bom tempo tento ir todos os dias. Sabe mesmo bem as dores físicas.. é sinal que trabalhaste e com o tempo deixas de as teres! Força :)

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  2. No início é normal. Eu já faço as minhas caminhadas diariamente há cerca de 2 meses. Na altura doíam muitooo as pernas, agora sente-se uma dor [que é bom sinal] muito ao de leve e não custa tanto. Força e boa continuação de caminhadas =)

    http://viverentrelacos.blogspot.pt/

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