Today #47

Yes, I'm a curious person! :D

(Esperemos que venha aí mais uma aventura...)

Details of me. #61

Vestido - Feira (em Portugal); Blusão - Zara; Mala - Clarks; Chapéu - F&F; Botins - Bershka

Pelo facebook já vos tinha mostrado o meu novo chapéu (uma das minhas mais recentes aquisições), no entanto, não podia deixar de vos mostrar mais em detalhe num look aqui pelo blog.

Para vos ser sincera não perdi tempo nenhum a escolher estas peças. Comecei por pensar que iria vestir este vestido de malha (sim, porque por aqui o frio já se começa a fazer sentir) e depois tudo foi-se juntando até compor o look. Os botins sem dúvida que combinam na perfeição com o chapéu e sem dúvida que o blusão com a mala, também. Acho que o resultado final acabou por ser agradável. Confortável e ao mesmo tempo "girly".

Refeições Saudáveis#

Massada de peixe fit

Peito de perú com arroz selvagem e espinafres.

Smoothie de beterraba, maçã e gengibre (apenas acrescentei água).

Um básico que nunca falha. Feijão verde, cenoura, ovo cozido e atum natural.

Lanche e pré-treino

Papas de aveia com kiwi.

Cuscous com espinafres e salsichas vegetarianas.

Almoço pós-treino

Pão integral com tomate, hambúrguer de vaca e queijo vaca que ri.

Salada de alface com beterraba.

Smoothie de banana e mirtilhos com bebida vegetal de amêndoa.

Pão de centeio com um babybel light e doce de alperce.

Vício total: Downton Abbey!

Como praticamente todas as séries que sigo estão na sua "pausa" e eu andava aborrecida porque queria ter algo para ver enquanto faço algumas das tarefas domésticas ou enquanto faço algumas das minhas refeições (e como não ligo muito aos canais generalistas e os filmes são "demasiado" grandes), começar a ver uma nova série pareceu-me uma boa ideia. Já andava a ouvir boas criticas à algum tempo da série "Downton Abbey" e por isso decidi apostar nesta série. E devo-vos dizer que desde o primeiro fiquei logo "coloca ao ecrã". Adoro o enredo, os autores, o facto de ser uma série de época (diferente das séries que ando a ver), as cenas (paisagens, roupas, etc)... Enfim, posso dizer-vos realmente que se ainda não viram esta série, deviam experimentar. Está mesmo bem elaborada. Estou a adorar e sem dúvida que aconselho!

Na cozinha com... #64

Noodles com Legumes e Miolo de Camarão

Mais uma vez vos trago uma receita super simples de se fazer e super saudável!

Andava com desejos de comer comida chinesa, mas como sei que por aqui eles exageram imenso nos molhos, decidi eu mesma fazer numa versão mais light!

Encontrei por aqui noodles de arroz da marca Amoy (não faço mesmo ideia se há em Portugal) e fiquei super contente porque eles até são uma opção bastante boa de hidratos de carbono.

Aqui fica a receita:

Ingredientes para quatro doses:

• 200 gr noodles de arroz
• 100gr cebola
• 3 dentes de alho
• Uma lata de cogumelos laminados
• 100gr brócolos cozidos
• 100gr cenoura
• Miolo de camarão
• 4 c.sopa molho de soja light 
• Sal a gosto
• 4 c.sopa de azeite
• 1 c.chá gengibre moído

Preparação:

Cozer os noodles de arroz cerca de 4 minutos (eles cozem realmente depressa!). Escorrer a água e "fritar" a massa numa colher de sopa de azeite com um dente de alho picado.

Na wok (fogo/temperatura médio/a), juntar o azeite, três dentes de alho picados e a cebola cortada e refogar até caramelizar a cebola. Juntar as cenouras e os brócolos (ambos já previamente cozidos) e deixar cozinhar. Juntar o miolo de camarão. 

Juntar o gengibre esmagado, o molho de soja light e saltear tudo, passando a aumentar o fogo/temperatura. Saltear por cerca de 2 minutos. Depois de tudo já misturado, juntar a massa já cozida.

October Style

Details of me. #60

Blusa básica e colar - Primark; Jeans - Bershka; Blazer - New Look; Malote - Feira (em Portugal); Sapatilhas - Converse All Star; Relógio - Swatch

Deixo-vos um look bem simples do dia de hoje. Podem não acreditar mas este até foi um dia mais "quente" por aqui e por isso aproveitei para usar uma blusa mais fresca com o blazer e as sapatilhas.

A mistura de diferentes tons de azuis, brancos e prateados acabou por resultar num look bem navy!

A combinação do blazer com todos os acessórios (que acabar por dar um ar mais sofisticado ao look) com os boyfriend jeans e as sapatilhas sem dúvida que resultaram num look casual algo chic!

Eu gosto deste tipo de misturas. E vocês?