Legumes cozidos com delícias do mar
Iogurte grego, banana, sementes de girassol, linhaça e canela.
Refugado de tomate com ovos e bacalhau fresco cozido.
Batido de morango + baguete de sementes com queijo fresco
Legumes salteados
Courgette, arroz branco e panado de legumes (feito no forno)
Baguete de sementes com ovos mexidos com cogumelos
Salada italiana com tomate, ovos mexidos e cogumelos.
Tudo com bom aspetooo!:) Também me tenho dedicado a refeições mais saudáveis. Ontem o meu jantar estava delicioso, fica a sugestão, cogumelos no forno, com queijo magro um bocadinho de presunto e oregãos por cima, 5 estrelas :)
ResponderEliminaràs vezes já me faltam ideias para almoços saudaveis por isso deste-me grande ajuda. =) Tem tudo óptimo aspecto.
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Rita