Refeições Saudáveis#

Leite de soja, banana, aveia e canela.

Batido de banana com linhaça.

Salada de legumes.

Sopa de legumes.

Iogurte de framboesa com cereais integrais.

Almoço para levar para o trabalho - Frango e legumes.

Ovos mexidos, courgette e tomate.

Uvas, uma óptima fruta!