Refeições Saudáveis#

Um dos pequenos almoços - Cereais integrais, leite e banana.

Almoço para levar para o trabalho - Alface, alface roxa, cenoura e delicias do mar.

"Sunset" Smoothie - Laranja, Banana, Manga e Ananás

Pão de cereais e chá verde.

Sopa de Alho Francês