Photos: Summer Moments

Uma das minhas paixões. Fotografar! :)

Aqui ficam algumas das fotos tiradas por mim este fim-de-semana numa praia linda. A praia dos Caneiros em Ferragudo, Algarve (já agora, aqui a dica para visitarem esta praia ;)). Sem dúvida, que Portugal têm sítios lindíssimos!

Dicas para manter os cabelos saudáveis no Verão

Ora, é especialmente nesta altura do ano que os nossos cabelos estão sujeitos a maiores agressividades (calor, raios solares, água salgada, cloro, entre outros) e por isso, e para ter uns cabelos saudáveis há que ter em conta alguns hábitos saudáveis. Aqui ficam algumas dicas:

 

- Manter os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos. No verão, o suor, o calor e a humidade podem facilitar o aparecimento da caspa e da oleosidade.

- Enxaguar bem os cabelos após sair do mar e da piscina. Este cuidado evita os danos nos fios causados pela salinidade e por elementos usados para o tratamento da água da piscina.

- Proteger os cabelos das radiações solares. Estas radiações, além de causarem danos à nossa pele, também agridem de forma intensa o cabelo, deixando-os mais fracos, quebradiços e sem vida. Para isso, podemos usar chapéus, produtos com protecção solar. 

- Evitar abusar de máscaras capilares diariamente quando estivermos na praia ou na piscina. Estes produtos não protegem os cabelos. Ao contrário, podem facilitar os danos causados pela água do mar e piscina, deixando os fios mais fracos e susceptíveis a quebras.

- Evitar manter os cabelos húmidos sempre amarrados ou presos. Cabelos húmidos ficam mais fragilizados e o hábito de prendê-los ou de amarrá-los poderá acarretar em danos à estrutura dos fios.

- Evitar abusar dos químicos nesta época do ano. No Verão, as agressões aos cabelos são maiores (vento, sol, água do mar, da piscina). O abuso dos químicos pode colocar em risco a qualidade dos fios.

- Fazer hidratações regulares. Apesar da maior humidade relativa do ar, da exposição à água do mar e da piscina, os cabelos no Verão tendem a ressecar. Hidratá-los de uma a duas vezes por semana é uma boa opção.

- Devemos aproveitar esta época do ano para relaxar. O stress promove a libertação de substâncias no nosso corpo que por si só são capazes de deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade. Relaxar e fazer exercício físico podem contribuir para um cabelo saudável.

- Ter uma boa alimentação! Todos os tecidos do nosso corpo são produzidos com matérias-primas que ingerimos. Logo, uma alimentação saudável tornará os nossos cabelos mais saudáveis e bonitos.

E vocês? Têm mais alguma dica útil para os cabelos? Partilhem :)

Na cozinha com... #36

Lulas guisadas com batatas e molho de tomate

Já vos disse que adoro os bichinhos que vêm do mar? Adoro camarão, lulas, amêijoas, chocos e por aí adiante! eheh! Desta vez a refeição eleita foi: lulas guisadas com batatas e molho de tomate! Adoro! Para os interessados deixo aqui uma receita que vos pode servir de inspiração para este maravilhoso prato ;)

Ingredientes:

- lulas
- batatas
- polpa de tomate
- colorau
- sal
- cebola
- alho
- azeite
- louro
- vinho branco

Preparação:

Cortar a cebola e o alho para um tacho.
Juntar o louro, a polpa de tomate, o colorau e o azeite.
Vai ao lume e logo de seguida põe-se as lulas.
Tempera-se com sal.
Deixa-se guisar com o lume brando.
Quando cozidas, junta-se um pouco de agua.
Caso necessite, o vinho branco e juntam-se as batatas aos quadrados.
Quando as batatas estiverem cozidas desliga-se o lume e deixa-se apurar.
E fica pronto para servir.

Dicas para quem gosta, pode-se juntar salsa.

(Receita daqui)

Não é assim tão fantástico...

Estarem quase 40º e eu a andar de um lado para o outro no trabalho com a minha roupa mais a bata (coisa completamente de loucos!)... É que não há quem aguente (nem com o AC ligado)... Salvem-meee, pleaseee!

Details of me. #16

Detalhes da blusa

E nestes dias de calor, outfits frescos, leves e descontraídos é o que se quer! ;)

Summer Inspiration

Bem sei que o Verão já começou oficialmente no calendário há uns dias, mas com tanta rambóia ainda não tinha tido a possibilidade de assinalar por aqui o começo do Verão também (que nestes últimos dias bem se tem feito sentir por estes lados! Ieeeeiii!). Ora deixem-se inspirar ;)

Só para que saibam#

Não sei se o meu corpinho vai continuar a aguentar a rambóia que tem havido por estas bandas! Mas até aguentar... Sigaaa! :D eheheh!

Enjoying Summer Time!

My Music #27

Good Life dos One Republic, óptima para descontrair (especialmente com o bom tempo!)

"Day turns to night, night turns to whatever we want
We're young enough to say

Oh this has gotta be the good life
This has gotta be the good life
This could really be a good life, good life

Say oh, got this feeling that you can't fight
Like this city is on fire tonight
This could really be a good life
A good, good life"

Ando viciada em...

Batidos!

Pois é, ando viciada em batidos! Ando numa de inventar, juntando frutas, leite, aveia... Enfim... O que tiver e o que me apetecer provar eheh! E o melhor disso? É que são super saudáveis e alimentam :)

Aqui ficam as minhas últimas delícias/experiências:

Batido de morango e banana (sem leite)

Batido de morango (com leite)

Batido de maçã, leite e aveia (experiências eheh)

E vocês? Gostam? Querem dar-me alguma sugestão?

Style Inspiration - Kate Beckinsale

Kathrin Romary (mais conhecida como Kate) Beckinsale é uma actriz inglesa nascida a 26 de Julho de 1973 (como é que é possível que tenha apenas 39 anos??). Kate ficou mais conhecida do grande público devido ao seu desempenho nos filmes Pearl Harbor, The Aviator e na saga "Underworld". A meu ver esta actriz prima pelo óptimo bom gosto na passadeira vermelha (e no seu dia-a-dia também) e para além do mais, tem uma figura de fazer inveja e é lindíssima! Ora vejam as seguintes imagens e vejam se concordam ou não comigo ;)

Casual style

Casual Chic Style

Chic Style

On the Red Carpet

Aceitam-se sugestões!

Que séries aconselhariam vocês a ver? 

(Tirando The Vampiries Diaries, Revenge, Pretty Little Liars, Once Upon a Time e Hart of Dixie ;))

Coisinhas que me deixariam feliz #6

Vestido da Bershka a 14,99€

Jumpsuit da Bershka a 19.99€

Jumpsuit da H&M a 14.95€

(Nem precisava dos dois, bastava-me ter um destes dois! eheh!)

Top da Blanco a 12.99€

Calções da H&M a 24.95€

Calções da Stradivarius a 17.95€

Jeans cor menta da H&M a 19.99€

Jeans brancos da H&M a 9.95€

Sandálias rasas da Blanco a 17.99€

Sandálias de salto alto da Parfois a 29.99€

E pronto seriam estes os básicos que davam muito jeito virem morar comigo cá para casa, mas a lista poderia ser bem mais longa! eheh

Review: Quick-Dry Fluid da Yves Rocher

Já aqui tinha referido que agora usava um produto fantástico para o verniz das unhas secar mais rápido (coisa bastante útil, já que quando só depois de pintar as unhas é que me dá vontade de fazer tudo (o que não devo fazer) ahah). Este fluído de secagem rápida da Yves Rocher é óptimo pois após pintar as unhas, aplico-o logo e assim as unhas secam muito mais rápido e ainda ficam um pouco mais brilhantes e com um cheirinho bom! Sem dúvida que é um bom produto! Relativamente ao preço, já não tenho a certeza mas penso que custou 4.90€(?).

Das últimas aquisições...#

Calçado de Verão - Sandálias (de salto e rasas), sapatos, sabrinas e chinelos. Adoro e para mim nunca é demais (O que eu gosto mesmo é de mostrar os pézinhos! eheh)! Desta vez decidi-me por estas sabrinas bem floridas (padrão que está bem na moda) e super queridas! Gostaram da minha aquisição? ;)